Frühstück

Regenbogen- Latte

Für 1 Portion Zutaten 200ml (Nuss-)Milch z.B. Cashewmilch, Kokosmilch, Hafermilch Blau: Magic Blue, Menge nach gewünschter Farbintensität Pink: Pretty Pink, Menge nach gewünschter Farbintensität Gelb: Kurkuma, Menge nach gewünschter Farbintensität Grün: Chlorella Pulver, Menge nach gewünschter Farbintensität Nach Geschmack: Süße nach Belieben, z. B. mit Agaven Sirup hell   Zubereitung […]

Frühstücks Smüsli

Smoothie, Müsli, Frühstück … daraus mache ich den Frühstücks Smüsli. Alles was ich für einen super Start in meinen Tag brauche. Da ist gute Laune Programm! Die Tage werden wieder länger und ich hatte einfach mal Lust auf einen außergewöhlichen Smoothie, der eben mal nicht „nur“ Smoothie ist, sondern auch […]

Chlorella-Matcha Latte

Rezept für 2 Tassen: 500 ml (Pflanzen-) Milch wir haben Cashewmilch verwendet (1 Handvoll Cashewkerne mit 480 ml Wasser kräftig mixen.) Süße nach Belieben z.B. Yaconsirup   Zubereitung:  

Bananenpancakes mit Beeriger-Cashewsahne

6 Stück (ca. 2 EL pro Pancake) Pancake: Cashewsahne: Deko: Für die Cashewsahne die Cashewkerne, Zitronensaft, Beeren und etwas Wasser zu einer Creme im Mixer mixen. Alle weiteren Zutaten hinzufügen. Kurz mixen und für 10 min. andicken lassen. Die Pancakes abwechseln mit Cashewsahne und Beeren übereinander türmen und oben mit […]

Blue Power-Smoothie

Mit Algen powervoll in den Tag starten. Unser Blue Power-Smoothie eignet sich perfekt für das Frühstück oder zwischendurch.

Schoko-Bananenbrot mit Pecannüssen

2 Brotleibe Dieses Brot macht nicht nur satt, sondern ist auch nur dezent süß, glutenfrei, lactosefrei und besteht aus wertvollen Zutaten für einen rundum Gute-Laune-Tag!