SPECIALITÀ della Casa, Lasagne mit Zucchini und Süsskartoffeln (aus dem Buch „Raw! Meine raffinierte Rohkostküche“) Für die Tomatensauce FÜR DIE KÄSESAUCE ZUM SCHICHTEN ZUM GARNIEREN 2–3 EL Sonnenblumenkerne, gekeimt
Schlagwort: Basilikum
Frühstücks Smüsli
Smoothie, Müsli, Frühstück … daraus mache ich den Frühstücks Smüsli. Alles was ich für einen super Start in meinen Tag brauche. Da ist gute Laune Programm! Die Tage werden wieder länger und ich hatte einfach mal Lust auf einen außergewöhlichen Smoothie, der eben mal nicht „nur“ Smoothie ist, sondern auch […]
Algentartar
1 mittleres Einmachglas Optional können auch andere Algensorten verwendet werden um ein anderes Aroma zu erzielen.
Rohe Meeresspaghetti mit Bolognese
4 Personen, 30 min und 1 Stunde einweichen 4 Personen 30 Minuten 1 Stunde einweichen Variante Kokos-Granatapfelsauce ° Aus „Algen <https://www.pureraw.de/Algen-Buch-von-Joerg-Ullmann-und-Kirstin-Knufmann-KosmosVerlag> – Das gesunde Gemüse aus dem Meer“ von Jörg Ullmann und Kirstin Knufmann ° Fotocredit: Eising Studio / Kosmos Verlag