Zutaten für 2 Personen
- 400 ml Kokosmilch (alternativ: Fruchtfleisch und Kokoswasser aus einer frischen Kokosnuss)
- 3 TL Flohsamenschalen
- 30 g Cashewkerne
- Magic Blue (Spirulina Blau)
- Einhorn-Zauber
- zur Deko: Stiefmütterchen Blüten
- Nach Belieben können der Grundmasse noch weitere Zutaten hinzugegeben werden, wie z.B.
- Lucuma Fruchtpulver
- Baobab Fruchtpulver
- Yacónpulver
- Kalziumalge
- Banane (dann evtl. noch etwas Wasser dazugeben, um die Masse flüssiger zu machen)
Zubereitung
- Für die Grundmasse alle Zutaten bis auf das Magic Blue und den Einhorn-Zauber mixen.
- Dann die Smoothiemasse in drei gleiche Portionen teilen.
- Zwei Portionen eine entsprechende Menge Magic Blue dazugeben bis die gewünschte Farbintensität erreicht ist.
- Dem dritten Teil der Masse ca. 2-4 TL Einhorn-Zauber hinzufügen, so dass das gewünschte Hellblau entsteht.
- Die einzelnen blauen Teile von dunkel zu hell nacheinander in die Gläser schichten.
- Mit den Stiefmütterchen-Blüten dekorieren – fertig.
Tipp: Wenn es schnell gehen soll, kannst du die Grundmasse einfach durch 400 g Kokos-Naturjoghurt ersetzen und diesen dann entsprechend einfärben.
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