Geräte: Mixer Zeit: 5 Minuten 3 Portionen [ingredients title=“Zutaten“] 3 gefrorene Bananen 25 g Kakaopulver (alternativ: Makao oder Carobpulver) 1 EL BOBEI (Backen ohne Butter und Ei) 1/8 TL Vanillepulver 60 g…
Browsing CategoryRezepte
Chlorella-Matcha Latte
Rezept für 2 Tassen: 500 ml (Pflanzen-) Milch wir haben Cashewmilch verwendet (1 Handvoll Cashewkerne mit 480 ml Wasser kräftig mixen.) Süße nach Belieben z.B. Yaconsirup [ingredients title=“Zutaten“] 1 Handvoll…
Eis am Stiel
Zubehör: Mixer, Eisformen Zeit: 15 min. Zubereitung, 4 Std. Wartezeit 8 Eis [ingredients title=“Zutaten“] 150 g Cashewkerne, eingeweicht 100 g Agavensirup, hell 50 g Kokosöl, zerlassen 170 ml Wasser 10…
Sonnenfeuer
1 Tasse: [ingredients title=“Zutaten“] 250 ml (Pflanzen-) Milch (nach Wahl) 1 TL Sonnenfeuer Süße nach Geschmack (z.B. Yaconsirup, Xylitol, etc.) [/ingredients] [directions title=“Zubereitung“] Alle Zutaten in den Mixer geben und…
Protein-Algenburger
15 Burger-Patties Zubehör: Küchenmaschine, Dörrautomat [ingredients title=“Zutaten“] 70 g Linsen, ganz (alternativ Buchweizen) 75 g geschälte Erdmandeln (alternativ: Erdmandelmehl) ½ Zucchini 1 Möhre ¼ Stange Sellerie 2 TL Hericium-Pilzpulver (optional) 10…
Algentartar
1 mittleres Einmachglas [ingredients title=“Zutaten“] 12 g Kelp, getrocknet 12 g Wakame, getrocknet 12 g Meeresspaghetti, getrocknet 2 HV Basilikum 1 TL Miso 100 ml Olivenöl 1 Knoblauchzehe 1 TL…
Vanillepudding
[ingredients title=“Zutaten“] 120 g Nussmuss nach Wahl 50 g BOBEI – Backen ohne Butter und Ei 20 g Yaconpulver (alternativ: Süße nach Wahl) 10 g Lucumapulver 1/8 TL Vanillepulver 1…
Bananenpancakes mit Beeriger-Cashewsahne
6 Stück (ca. 2 EL pro Pancake) Pancake: [ingredients title=“Zutaten“] 3 Bananen 1 Zitrone, Saft 30 g BOBEI -Backen ohne Butter und Ei- 20 g Yaconpulver 110 g gekeimter Buchweizen…
Blaubeer-Kokos-Lavendel Kuchen
1 Springform (18 cm Ø) Zubereitung: 15 Minuten, Wartezeit: 6 Stunden Zubehör: Küchenmaschine, Mixer Boden: [ingredients title=“Zutaten“] 80 g Buchweizen 70 g Mandeln 70 g Kürbiskerne 80 g Dattelpaste/Datteln 1…
Blue „Bounty“
Für ca. 17 Riegel Füllung: [ingredients title=“Zutaten“] 150 g Kokosraspeln 50 g Kokosmus, zerlassen 50 g Kokosöl, zerlassen 15 g Yaconpulver 1/4 TL Sonnenblumenlecithin 1 Prise Vanillepulver 25 g…