Für 1 Portion [ingredients title=“ZUTATEN“] 200ml (Nuss-)Milch z.B. Cashewmilch, Kokosmilch, Hafermilch Blau: Magic Blue, Menge nach gewünschter Farbintensität Pink: Pretty Pink, Menge nach gewünschter Farbintensität Gelb: Kurkuma, Menge nach gewünschter…
Browsing CategoryFrühstück
Frühstücks Smüsli
Smoothie, Müsli, Frühstück … daraus mache ich den Frühstücks Smüsli. Alles was ich für einen super Start in meinen Tag brauche. Da ist gute Laune Programm! Die Tage werden wieder…
Chlorella-Matcha Latte
Rezept für 2 Tassen: 500 ml (Pflanzen-) Milch wir haben Cashewmilch verwendet (1 Handvoll Cashewkerne mit 480 ml Wasser kräftig mixen.) Süße nach Belieben z.B. Yaconsirup [ingredients title=“Zutaten“] 1 Handvoll…
Sonnenfeuer
1 Tasse: [ingredients title=“Zutaten“] 250 ml (Pflanzen-) Milch (nach Wahl) 1 TL Sonnenfeuer Süße nach Geschmack (z.B. Yaconsirup, Xylitol, etc.) [/ingredients] [directions title=“Zubereitung“] Alle Zutaten in den Mixer geben und…
Bananenpancakes mit Beeriger-Cashewsahne
6 Stück (ca. 2 EL pro Pancake) Pancake: [ingredients title=“Zutaten“] 3 Bananen 1 Zitrone, Saft 30 g BOBEI -Backen ohne Butter und Ei- 20 g Yaconpulver 110 g gekeimter Buchweizen…
Blue Power-Smoothie
Mit Algen powervoll in den Tag starten. Unser Blue Power-Smoothie eignet sich perfekt für das Frühstück oder zwischendurch. [ingredients title=“Zutaten“] ½ Banane ½ Apfel Kokosmilch Magic Blue (Menge je nach…
Geschichtetes „Guten Morgen“-Smüsli
4 Personen 15 Minuten 2 Stunden einweichen [ingredients title=“Zutaten“] 120 g Cashewkerne 4 Äpfel 2 Bananen 1 Zitrone 2 EL Baobab-Pulver 4 TL Flohsamenschalen 150–200 ml Wasser 2 TL Spirulina-Pulver…
Rezept Water Liliy Bowl
Cashewkerne Grundrezept für 2 Portionen: [ingredients title=“Zutaten“] 3 Bananen 50g Cashewkerne (alternativ: geschälte Hanfsamen, Macadamiakerne oder Nussmus) 200 ml Kokosmilch 3 TL Baobabpulver 1/2 TL Kalziumalge Saft einer…
Schoko-Bananenbrot mit Pecannüssen
2 Brotleibe Dieses Brot macht nicht nur satt, sondern ist auch nur dezent süß, glutenfrei, lactosefrei und besteht aus wertvollen Zutaten für einen rundum Gute-Laune-Tag! [ingredients title=“Zutaten“] 180 g Buchweizen…
Fruchtiges Granola-Müsli
2 Bleche Zubehör: Dörrgerät [ingredients title=“Zutaten“] 300 g Buchweizen 250 g Beeren-Mischung 100 g Mandeln 70 g Sonnenblumenkerne 50 g Kürbiskerne 50 g Kokosflakes 50 g Kakaonibs 18 g Baobab-Frucht-Stücke…