Schlagwort: Flohsamenschalen

Frühstücks Smüsli

Smoothie, Müsli, Frühstück … daraus mache ich den Frühstücks Smüsli. Alles was ich für einen super Start in meinen Tag brauche. Da ist gute Laune Programm! Die Tage werden wieder länger und ich hatte einfach mal Lust auf einen außergewöhlichen Smoothie, der eben mal nicht „nur“ Smoothie ist, sondern auch […]

Bananenpancakes mit Beeriger-Cashewsahne

6 Stück (ca. 2 EL pro Pancake) Pancake: Cashewsahne: Deko: Für die Cashewsahne die Cashewkerne, Zitronensaft, Beeren und etwas Wasser zu einer Creme im Mixer mixen. Alle weiteren Zutaten hinzufügen. Kurz mixen und für 10 min. andicken lassen. Die Pancakes abwechseln mit Cashewsahne und Beeren übereinander türmen und oben mit […]