CALMING BANANA (Bananen„grieß“brei)

 

Köstlicher Bananen“grieß“brei zum genießen für Deine Auszeit.

Aus dem Buch Raw! von Kirstin Knufmann

 

3 Portionen

Zubereitung: 5 Minuten

 

ZUTATEN:

4 Bananen

80 g Cashewkerne (Bruch)
Saft von ½ Zitrone
3 TL Flohsamenschalen
1 Msp. Vanillepulver


ZUM GARNIEREN:
Zimt

Maulbeeren

Kakaonibs

frisches Obst nach Wahl

Yacónsirup
 

 

Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer körnigen Creme verarbeiten.
Diese auf zwei Schälchen verteilen und Topping verfeinern.

 

Wir wünschen Dir guten Appetit.

Kirstin & Dein PureRaw Team